Spätsommer auf Rügen

Schwitzen-Dehnen-Spätsommer-Genießen – unter diesem Motto des Spätsommer Yoga Retreat mit Kerstin Rübesamen. Ort des Geschehens: eine großzügige 450qm über zwei Ebenen großem Kornspeicher inkl. 250qm Loft, Wohnzimmer mit Galerie und Kamin, offene Küche mit Kochinsel, 10 Schlafzimmer, große Holzterrasse, Sauna – und das nur wenige Gehminuten vom Bodden entfernt.

Im Mittelpunkt steht eine vielseitige Yogapraxis und Meditation. In den vitalisierend-kräftigend oder heilsam-ruhigen Yogaklassen liegt der Fokus abwechselnd auf Hüftöffner, Herzöffner, Stand-/ Arm-Balancen, Umkehrhaltungen, Vorbeugen, Partner- Sequencing… und Pranayama. Verbindendes Element ist der Vinyasa Flow Yogastil.